Kolagen - dlaczego warto stosować ?

Idealna cera, twarz bez zmarszczek, jędrna oraz gładka skóra to marzenie wielu kobiet. Właściwa pielęgnacja to podstawa utrzymania zdrowego wyglądu.

Dowiedz się, dlaczego kolagen nazywa się białkiem młodości oraz jak możesz uzupełnić jego braki.

Czym jest kolagen?
Kolagen to główny składnik naszej skóry. Jest podstawowym składnikiem tkanki łącznej. Włókna kolagenowe są budulcem skóry, ścięgien, kości, stawów itd. Ich cechą charakterystyczną jest rozciągliwość oraz wytrzymałość na urazy mechaniczne. Do zadań kolagenu należy utrzymanie właściwego poziomu nawilżenia skóry i regeneracja jej komórek. W skutek utraty kolagenu występują się pierwsze zmarszczki, skóra traci swoją jędrność, a stawy i nadgarstki odmawiają posłuszeństwa.

Objawy i skutki niedoboru kolagenu
Kolagen wytwarzany jest w naturalny sposób przez organizm ludzki, oraz podlega systematycznej wymianie. Jednak wraz z upływem czasu, organizm stopniowo traci zdolność jego reprodukcji.Wiele chorób, a także wzmożony wysiłek fizyczny, stają się podstawową przyczyną zmniejszenia się ilości kolagenu, a także zaburzeń w jego odnowie. Zaburzenia te powodują trudności z poruszaniem się, sztywność stawów, bóle kręgosłupa, a także przyczyniają się do pojawiania się zmarszczek, cellulitu, i utraty włosów. Przy obniżonej ilości kolagenu skóra robi się zwiotczała, pomarszczona, występują zaburzenia pigmentacyjne. Obniża się również zdolność do wiązania oraz zatrzymywania wody. Skóra jest przesuszona, szorstka i bardzo wrażliwa.

Jaki kolagen wybrać?
Kolagen rzadko pojawia się w pożywieniu. Ponadto jest trudno przyswajalny. Warto więc stosować specjalne suplementy diety. Systematyczne przyjmowanie kolagenu przynosi widoczne efekty. Kolagen rybi jest uważany za najbardziej skuteczny. Składnik ten jest pozyskiwany ze skóry ryb, dzięki czemu jest substancją bardzo zbliżoną do kolagenu znajdującego się w ludzkim organizmie. Dlatego lepiej przedostaje się do komórek ludzkiego organizmu niż zwykły kolagen. Kolagen możemy zażywać zarówno wewnętrznie, jak oraz zewnętrznie. Najlepiej przyswaja się kolagen w proszku, który możemy rozpuść w wodzie, soku, dodać do jogurtu bądź ulubionego koktajlu. Jeśli taka forma Ci nie odpowiada, możesz zdecydować się na kolagen w tabletkach. Wewnętrzną suplementację kolagenem, warto uzupełniać o kremy.

Zalety stosowania kolagenu.
– Wzmacnia kondycję włosów oraz paznokci. Regularne zażywanie kolagenu sprawi, że twoje włosy będą błyszczące, nie będą się kruszyć oraz zażegnasz problem wypadających włosów. Paznokcie staną się twardsze oraz nie będą się łamać.
– Poprawia elastyczność skóry oraz zapobiega powstawaniu rozstępów. Świetnie wzmacnia sprężystość skóry, więc idealnie przyda się osobom, które odchudzają się,
– Wspiera walkę z cellulitem - kolagen wzmacnia popękane włókna, przez które przenika tłuszcz oraz wydostaje się do góry, występując w formie pomarańczowej skórki.
– Świetnie działa na cerę. Idealny dla kobiet w każdym wieku. Fenomenalnie sprawdzi się dla skóry problematycznej, ale równie dobrze zadziała na zmarszczki.